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剧情简介
“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。在中国盆景艺术大师、第二届中国春兰节评委徐昊，中国花卉协会兰花分会理事吕忠良的带领下，王冰冰、梁烨“打卡”各个展区，学习春兰的品鉴方法，身临其境感受“幽兰生前庭，含薰待清风”。令人惊喜的是，刚刚夺得2023“中国春兰王”的“龙字艺”也在展馆中亮相，花姿优雅的造型，沁人心脾的兰香，吸引了“冰冰梁梁”驻足观赏。
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